Горизонтальная скамья для жима: особенности, преимущества и применение
Если ты когда-либо заходил в тренажерный зал, то наверняка замечал людей, которые с увлечением поднимают штангу, лёжа на горизонтальной скамье. Это упражнение — классика жанра,...